養生要符合人性

【一】

一位得了癌症的朋友來尋求養生的方式，聽完脈以後覺得西醫治療以後沒有太大的問題，便問對方是否有想做的事？朋友回答是有，只不過生病以後就先放著了。我說，那還等什麼呢？養生只是讓人維持活著不死，但人不會因病而死，也可能會因其它因素而死，所以，不要等到癌症被治癒了才開始做自己想去達成的事。
過去的歲月就當我們賺到了經驗，但我們沒有明天，只有今天，只有每一個眼睛睜開的日子才是我們的，否則，我們只會永遠寄望永遠不會實現的願望去許一個來生。

【二】

情感受挫的朋友問我該用什麼方式才能讓自己好過，在此之前，他已經嘗試過靜心、瑜伽、氣功、蔬果汁、小米粥等養生的方法，我說去買一瓶紅酒吧，他笑著調侃我說我談中醫養生的居然要去買酒？坦白說，最紓壓的方式通常也是最傷身的方式，原因就在於能使人放鬆，如果養生讓人充滿壓力，不去做好像就會生病死掉，或是有罪惡感的話，那就不要去養生了，養生要我們能夠做到水母飄一樣的放鬆，只要有機會放鬆，我們才有機會能放下揹負在身上的重擔，把責任或意識形態淡淡的看待，也輕輕的放下，否則，如果你支持的某隊伍比賽輸球了，一杯養肝精力湯和一杯冰啤酒加鹽酥雞，要選擇何者？

#養生要符合人性