大雪(12/7)-高血壓症型

進入到大雪的節氣，也更能感受到冬天少雨但濕冷的寒氣，這個節氣對於高血壓的患者是非常需要重視保暖的，在這個節氣就專文分享有關高血壓的體質差異與節氣保養

從中醫的角度了解高血壓，是有些難度的，高血壓屬於體內氣血失調或瘀阻的呈現，而非單一病因的疾病，有太多原因會導致高血壓，所以需要了解的是引起高血壓的原因，在舉例之前，也希望看倌們能透過”症狀”來自我覺察自己高血壓的現象，此外當我們能了解高血壓有很多種原因引起的時候，就要想到中醫是沒有所謂以降血壓為主的治療，而是找出高血壓發生的原因對症論治（保健），它也有可能沒有單一症型，也有可能會同時有經絡和臟腑同病，所以就要同時調理失調的部位才可能會改善

高血壓體質共同不宜的項目：
1.泡溫泉
2.有氧激烈的運動
3.吃辛辣重油飲食
4.飲食過量
5.頭部吹冷風
6.飲酒
7.睡眠不足或晚睡
8.頭髮沒吹乾入睡

內臟型高血壓(以缺氧為主症)：
1.心臟(血管)-固定有胸悶、感覺心臟突然跳動、上背煩疼、左胸較右胸肥大、臉色暗沉、嘴唇紫暗、耳垂有皺折痕、午間容易腹瀉、夜晚淺眠易醒、午飯後嗜睡、心悸、動則易喘等
2.肝臟-偏頭痛或巔頂痛為主症，遇風吹加重痛症、血液濃稠引起的發炎、情緒易怒急燥、有脂肪肝、痛風、酒精肝病史、多在高壓環境生活、人際關係焦慮等
3.腎臟-排尿時有泡泡、筋骨煩疼、腳氣、牙周病史、頸項僵硬、咽乾易口渴、後腰腎臟區肌肉氣腫、小腿易抽筋(膀胱經氣虛)、陰虛內熱的潮熱盜汗、舌紅少苔或無苔、腎臟發炎、嗜鹹、血壓偏高(180mmHg以上)、耳鳴等

經絡型高血壓：
1.心、腎經(少陰經同病)-這組是以情緒失調引起的高血壓。覺得被冒犯、失望、覺得被拒絕、否定情緒與感覺、不信任、懷疑、覺得自己被利用、心神不寧、覺得不安全、小指麻、五心（手心、足心、頭面）煩熱等
2.心包、肝經(厥陰經同病)-以內臟型反映在經絡上的症狀，心包經對應在心臟本病的症狀為：胸前麻痹、心絞痛、中指麻、心煩欲嘔等（同時參考心臟症型）
肝經對應在肝臟本病的症狀為：偏頭痛（左側痛多為血虛缺氧，右側痛多為氣滯膽有熱）、頭頂痛或伴隨頂禿（二者不是一定會有的現象，頂禿也有內分泌失調的問題，若內分泌失調兼有高血壓可參考本項）
3.三焦、膽經(少陽經同病)-這組是以內分泌失調和水液代謝失調為主的高血壓。
三焦經對應的症狀有：以手無名指麻（左麻為津液不足，右麻為三焦氣虛）
、頭部發熱、口乾、肩胛區僵硬酸痛（駝背）、耳鳴、頸部僵硬容易落枕、眉峰一高一低（以高的判斷病側）、前胸內縮、後背隆起（氣腫）等
膽經對應的症狀有：偏頭痛、耳鳴、失眠、脇下悶痛、膽結石、口苦、眼白偏黃或黑白睛混濁不清、下腹悶脹、臉面無光澤如蒙塵、骨節煩疼、十二指腸潰瘍病史、膽囊發炎病史等
外因型高血壓：（多為外在氣候溫度變化引起高血壓）
風－容易引起經絡型的高血壓，請參考各經絡症型
寒－容易引起內臟型（心臟）和經絡型（心、腎、心包、肝、膽經）的高血壓，請參考各症型
濕－濕氣在人體中容易出現寒痰固著在人體淋巴、關節筋骨出現經絡管道不通的高血壓

內因型高血壓：
情志（怒、思）、壓力-以肝(易怒)、脾(多思)而引起的高血壓，肝怒容易出現肝陽上亢、肝火旺的頭痛、口乾口苦、口腔潰瘍、眼睛充血眼壓高的症狀；脾思慮過度容易出現氣滯氣結的胃脘胸腹滿悶、腹壓大易有食積或餐後脹氣、胃食道逆流的症狀，若為此症需以調胃脾胃氣結為主
血瘀型-此類型的高血壓是以血管阻塞為主的，血管阻塞最常見的是心血管，但也有在肝臟或腎臟血管阻塞，其中心血管容易在唇部出現瘀血、肝臟的血瘀容易在舌下的血絡或下肢靜脈曲張來判斷，腎臟型的血瘀容易有腰酸或下肢浮腫的現象，血瘀型的以清血、活血化瘀為主
血管瘤-在中醫治療上是有侷限性的，這屬於器質性病變，對應的臟腑失調在肝、脾二臟，肝是以清血養血為主，脾的氣二分為營氣和衛氣，分別保護血管壁內外的彈性和免疫能力，二者的調理以脾胃為主，養肝為輔
缺氧-以紅血球不足或管道不通引起的缺氧型高血壓，特徵為悶、肌肉酸痛、臉色蒼白、視力模糊、頭暈頭悶重等
虛勞-長期操煩家務或家庭或事業而出現虛勞型的高血壓，此高血壓有較大的心因性原因，除了飲食調理以外，也需要開解內心糾結的問題，放下對於責任感的執著或渴望被認同的狀態等

以上的分享在於讓大家能理解高血壓只是反映身體不同的問題皆有可能出現高血壓，至於如何改善在經絡調理上以泡腳為主、內臟型的必需考慮個體差異或病情的程度，沒有單一固定的療法，外因型高血壓必需注重保暖和遠離濕氣重的居住環境，內因型高血壓必需首重情志和身心平衡，勿過勞或長期營養攝取偏差出現貧血或血管病變，這類型的失調需要調理的是消化系統，當消化吸收有改善才有能力攝取更多身體所需的營養，過程中如果有西藥的高血壓處方建議不要冒然停藥，待上述主要症狀有改善再跟醫師討論減量事宜為上策。