肺的情與志

先天的氣是靠人出生後的第一聲啼哭所喚醒的，在幼兒時期，我們應當讓孩子哭得盡興，不要有情緒壓抑的現象，或是讓孩子有足夠的事物去轉移情緒都可以，如果有壓抑的情感，則孩子在成長過程中就容易出現肺氣不足影響發育的現象。

肺在五臟中的角色非常重要，當人無法自主呼吸的時候，也意味著其它器官衰竭的象徵，人往往在一種悲傷的情緒中走不出來時，就很容易在肉體活著的時候渴望死亡，對肺來說，死亡只是人體里面的的氣回到大宇宙的差別，這種最初始的分離也是在肺主憂傷情緒中最主要的情感。當人最接近＂死亡＂的狀態是在夜晚進入深度睡眠的時刻，如果我們有睡眠障礙時，肺就無法在夜間相應它與自然之氣呼應修復人體的過程而出現免疫系統低下的症狀，肺經是凌晨3-5時當班，也是人體全身之氣滙整以後安排新的一天的時間，有時候我們會在此時出現夜咳，儘管影響睡眠，但也是肺經在排出異物的時刻，如果過度壓抑也會影響到肺功能。

肺氣不足在生活中很容易犯規的習慣是喝冷飲，冷飲容易影響肺的陽氣和讓腎臟受寒，當腎臟受寒時，肺氣也不容易進入腎臟收納而出現喘症，某個層次來說，肺是直接接受天氣而來的滋養，所以它也是進入修道/氣功/長生的捷徑，當肺氣足的時候，肉體會成為天人相應的管道，達到在肉體存在時體驗天人合一的狀態，這是中醫養生最玄妙也最容易人人能掌握的實證科學。