自立自強的人，先能承擔自己

最近很有感，是遇到許多人本善良卻長期被疾病困擾的現象，許多感到困擾的人際關係，往往表現出「我就是這樣」的人，反而身體硬朗、能吃能睡，甚至得罪別人也表現得很理所當然；反觀被上述受氣到奄奄一息、身心俱疲的人，在社會上十分普遍；自己在傾聽與觀察的過程中，大致歸納了二點「受氣」型的特質，供中鏢者一點參考。

一、「我想當好人」
好人，常常把自己活得很累，符合眾人期待，似乎也理所當然，當超過那條線時，一方面容易為自己的處境感到自憐，另一方面卻又覺得自己忍別人所不能忍是很偉大的，透過一個對象，或虛無的責任感來磨鍊自己的靈魂。
是不是真的在磨鍊自己的靈魂，其實要肉身說了算，心智會自我感覺良好，身體的智慧卻是反映真實的，接受自己真實的模樣，展現自己所是的本質，會讓生活變得輕鬆許多。

二、「某人沒有我不行」
當事人困擾自己的朋友是扶不起的二貨，時常幫助對方，但卻恨鐵不成鋼的遺憾，當對方想嘗試自己解決的時候，又會唱衰朋友沒能力而忍不住介入決定權，某方面來說，這位當事人透過名義上的幫助，來證明自己是被需要的，倘若沒有被需要的感覺時，就會用力貶抑或是非得聊出別人的弱點，來維持自己指導者的角色。
先攬別人的事，把自己的事自動忽略，其實反映出自己沒有生活重心的恐慌感，在渴望被需要又擔心不被需要的情緒中自我消耗，沒有人能把快樂帶給另一個人，也沒有人能把安全感帶給另一個人。
被需要不見得能學會承擔，有時被需要會成為負擔，只有自立自強的人，先能承擔自己，才有機會承擔更多。