我們什麼時候能學會適可而止？

我們什麼時候能學會適可而止？善意的提醒卻不被對方接受時，心里是否會感到委屈？如果有委屈，卻仍不改其志、樂此不疲，到底對誰有好處？是滿足自己＂站在對的一方彰顯正義的理所當然＂，還是＂渴望自己被別人看見的需求＂。

我自己曾經也有多管閒事的過程，經驗多次以後，終於讓我體會到尊重每個人保有自主性的權利，有些顯而易見的壞習慣就是引起疾病的原因，若當事人暫時還無法有改變習慣的能量，要看到的就不是在表象上無法改變，而是背後那個還需要時間釋放情緒的過程。每個人都一定會經歷這樣的過程，想想當我們陷入這樣的情緒時，我們渴望別人是用叨唸來提醒我們應該怎麼做？還是需要一個理解的眼神，一個支持的管道，協助加快情緒的抒解。

每次上課，分享養生的理念，我都會告誡同學們，不要學了以後就要求全家比照辦理，同學這樣做的話，是我的業障重呀，會希望同學覺得自己做得到、實際經驗實證後的好處，再用自己體驗的感受去鼓勵別人；從知道，到去實踐，每個人中間所需的時間不同，也無法被勉強，時候到了，自然就有它成熟的時機，我們每個人的角色就在於當有人需要這樣的資訊時，第一個會想到你，那就是分享自身經驗的時機了。

一直會提醒自己不要好為人師，這里有包含許多心理渴望，想要刷存在感，以及渴望被重視、能力想要被肯定的狀態。需要外來的肯定，需要被需要的感受，對應的是心氣虛的心理狀態，無法自我肯定和自我認同時，就會往外尋求慰藉，長久累積只會愈來愈失去自我存在的意義，若是被在乎的當事人刻意忽略，就會加重傷心程度，坦白說，世間中沒有一個人需要為任何人的一廂情願負責，既然是心甘情願，也就放大願力當個太陽吧，讓光明普照，不分對象一視同仁，不要抱怨光照刺眼而在屋簷遮光的人不懂感恩，這樣的人生就會活得更自在、更自由。

心氣虛的人習慣討好別人，不愛做自己
肝氣失調的人容易勉強自己執著自己設定的原則
脾氣虛的人習慣控制別人，擅長交換條件
肺氣虛的人會與人保持安全距離，不容易與人交心
腎氣虛的人容易被他人支配，害怕變化